おはようございます😃
．
今朝の富山は曇りです☁️
．
昨日はオープンを無事に迎え、沢山の方からお祝いやメッセージをいただきました❗️
本当にありがとうございます😭
．
今日から冬バテの改善法についてです💡
．
冬バテの改善法①
太陽を浴びる☀️
冬は日照時間が短く、寒いから部屋にいよう…と引き篭もりになると、メラトニン(睡眠ホルモン)の分泌が減ってしまい、睡眠の質の低下、寝付きの悪さの原因になります💡
そして、睡眠障害が原因で寝起きが悪かったり、なんかしんどい…とまた引き篭もりになったりと負の連鎖が始まります💦
．
なので、晴れた日の朝は積極的に太陽を浴びましょう✨
．
写真は、昨日親子でお世話になっている方からいただいた、開院祝いのケーキです🎂
ケーキの中にもイチゴがゴロゴロしていて、めちゃくちゃ美味しかったです✨
1人でワンホールいけそうでした（笑）
.
※本日私用のため、受付を17:00までとさせていただきますm(__)m
．
アメブロ読者様様限定キャンペーン❗️
整体初回10,000が80%OFF‼️
期間［3/9(金)〜3/31(土)］
初回1,980/(問診込み90分)
＊1日限定3名様まで❗️
．
リラクゼーションや整骨院、整形外科で取れない身体の痛み、是非ご相談ください♪
「富山市の腰痛専門院 鍼灸整体salon ~A~」
〒930-0952
富山県富山市町村119-2
サンコレクトビル 2-B
10:00〜21:00
☎︎076-461-7203
完全予約制 不定休
「アメブロを見て」とご連絡ください♪
0コメント